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▶退休醫生坦白説:去醫院治這10種病,都是浪費錢!你被坑了多少?

2020-10-04  m彩虹之約h

    很多時候都是因為我們沒有足夠的醫學知識,不能自醫,有一點毛病就要去醫院。但在醫生看來,很多病聽着挺嚇人,其實不用治,都是瞎花錢!

    1、鼻炎

    每天用鹽水洗鼻

    緩解輕度過敏性鼻炎引起的症狀,首選生理鹽水沖洗鼻腔,每天一到兩次。但注意,這裏用的是生理鹽水,濃度是在0.9%,可不是食用鹽調製的水。

    生理鹽水清洗鼻腔,能把鼻腔分泌物和過敏原從清洗出去,還能保持鼻腔濕潤,改善鼻黏膜的功能。

    2、慢性咽炎

    用蒲公英根泡水喝

    得了慢性咽炎很難受,吃了各種藥也不見好,此時用將金銀花、菊花、蒲公英制成金蒲菊茶一起泡水,喝上一大壺,可以起到不錯的治療效果。

    醫生介紹,金銀花、胎菊、蒲公英根均為清熱解毒之藥,金銀花清熱解毒,有廣譜抗菌作用,慢性咽炎常由細菌感染所致,金銀花可治慢性咽炎,蒲公英具有清熱解毒、利尿消炎的作用,現代研究發現,蒲公英還有廣譜殺菌的作用,能預防上火導致的口腔潰瘍、牙牀腫脹等,胎菊能清肝火、又能散風熱,臨牀上常與蒲公英配合適用,清熱解毒。

    3、宮頸糜爛

    正常的生理現象

    宮頸糜爛曾困擾了很多女性,但實際上是過去對宮頸的一種正常表現的錯誤認識。它只是“宮頸柱狀上皮異位”,屬於正常的生理現象。

    宮頸糜爛這個名字只是聽起來很嚇人,我國幾乎十有八九的女性都有“宮頸糜爛”,表現為白帶增多、外陰癢痛、下腹及腰骶部疼痛等症狀。

    雖然宮頸炎症、有些宮頸內瘤變甚至宮頸癌也會表現出宮頸糜爛的症狀,但不能説是宮頸糜爛導致了這些問題。

    4、慢性淺表性胃炎

    就是消化不良,絕大多數人都有

    據調查顯示,慢性淺表性胃炎的檢出率達 80%~90%。在醫院,只要你接受胃鏡檢查,幾乎無一例外會得到這麼一個最輕級別的診斷:慢性淺表性胃炎。臨牀醫師很難見到“胃、十二指腸未見異常”的正常胃鏡報告。所以,幾乎大多數人都有慢性淺表性胃炎。

    事實上,胃鏡報告中的很多慢性淺表性胃炎,只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良,並不是胃黏膜真的有了慢性炎症,完全不需要治療。

    5、骨刺

    是人體的自我保護機制

    大多數人一聽到有骨刺就立即想到拔刺,欲把刺弄掉而後快。甚至常常會和“骨裂”聯繫到一起,擔心是不是“骨裂”導致的細小骨刺?大家完全被“骨刺”的名字欺騙了,骨刺其實是一種人體的自我保護。

    骨刺即骨質增生,是人體的一種自我保護反應,也不是引起疼痛的主要原因,而且大多數骨刺並不用治療,要治的話就只能治引起骨刺的原發病——骨性關節炎。

    6、偏頭痛

    多吃含鎂的食物

    “頭痛不是病,疼起來真要命”,有偏頭痛的人羣經常靠止痛藥緩解,也沒有根治。治療偏頭痛,多吃含鎂的食物就能夠止痛。

    經常偏頭痛的患者吃點蔬菜、小米、蕎麪、豆類、香蕉、堅果及海產品等,可減少偏頭痛的發作。特別推薦紫菜乾,因為紫菜裏含有大量的鎂元素,有鎂元素的寶庫之稱。

    7、甲狀腺結節

    95%都是良性

    另一個體檢高頻疾病就是——甲狀腺結節。很多人體檢一查出有甲狀腺結節就非常緊張,認為要馬上治療,非常擔心變成甲狀腺癌!

    之所以很多人都有甲狀腺結節的問題,主要是因為B超技術的進步,連3毫米的結節都可以看到。事實上,1 釐米以下的“甲狀腺結節”完全不必擔心,絕大多數是良性的,更不會變成甲狀腺癌。

    8、關節寒痛

    拔拔火罐

    關節寒痛一般都是經常吹冷風或者穿衣少導致的,只是最好用拔罐來處理,拔罐既能拔走體內濕氣還能通過熱刺激來緩解疾病,其中拔出水泡就是證明體內濕氣重的原因。

    9、灰指甲

    用大蒜和醋浸泡

    灰指甲學名甲癬,為皮膚真菌感染所致。陳醋和大蒜均有抗真菌作用,故配到一起可用於灰指甲的治療。

    取老陳醋250克,大蒜250克,將大蒜搗碎放入瓶中,倒入陳醋,浸泡一天即成。將患有灰指甲的手用蒜醋浸泡,每晚一次,浸泡15~20分鐘,堅持3個月左右即可。

    10、心臟早博

    沒症狀不用治

    心臟在正常跳動時,如果提前出現一些跳動,就像是演奏節奏亂了點,這種情況被稱為“心臟早搏”。

    如果早搏是體檢查出來的,患者沒有任何感覺,也不影響日常生活,這種情況不用治。即使要治,最好的治療不是用藥,而是改變患者的生活方式。建議這些人平時少喝濃茶、咖啡等飲品;正常作息,少熬夜即可。

    最後,我們在知道自己只是患有小毛病的同時,也要養成科學合理的生活方式,這樣才能最大限度避免疾病的發生!

    1、戒發怒

    中年人家庭瑣事多,工作任務重,情緒更易波動。人在發怒時,交感神經極度興奮,腎上腺素分泌增加,心跳加速,血壓升高,易誘發消化道潰瘍、高血壓、冠心病等。

    因此,中年人要善於控制情緒,尤其不要發怒。想發火時不妨深呼吸,或在心中默唸10個數,有助於理性迴歸大腦。

    2、泡泡腳

    中醫認為足部是人體中穴位最密集的器官,可以通過足浴的方式提高身體免疫力。

    長期泡腳不但有驅寒祛濕、增進血液循環、促進代謝等作用。

    3、煙酒得戒

    人到中年,事業初見起色,應酬在所難免,小酌怡情,切不可不醉不歸,否則肝臟會嚴重受損。喝酒一定要把握量,低度白酒最多2兩,中度白酒別超1兩,烈性酒要控制在25毫升以內,啤酒一天最多一瓶。


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